Saçlara nasıl bakım yapılmalıdır?

Doğru adımlarla saçlarınızı korumak nispeten kolaydır. Saç proteinden yapılmıştır yani keratinden, bu nedenle sağlıklı bir diyet yapmak ve iyi hijyen uygulamak, saç tellerini korumanın önemli bir parçasıdır. Sizlere saç bakımınız hakkında önemli tavisiyeler de bulunacağız. Ayrıca saçın yapısından bahsederek saç bakımınızı daha sağlıklı yapmanızı  sağlayacağız. İyi okumalar dileriz. 

Saçın Yapısı 

Saç büyük oranda keratin adında proteinden meydana gelir.  Disülfit, yağ ve hidrojen bağları sayesinde sağlam bir yapısı vardır. En sağlam noktası dış katmandır. Saçın rengini içindeki melanin pigmenti verir. Melanin pigmentinin miktarı  saçların sarı , kahverengi , siyah ve tonlarında olmasını sağlar. Saçın tipini ise  disülfit bağlarının yoğunluğu belirler. Disülfit bağları kıvırcık saçta daha yoğundur. Saçlar lifler barındırır ve çok katmanlıdır. Saç, derinin en üst tabakası olan epidermisten, dermise uzanan dermal papilladaki folliküler içinde meydana gelmektedir.   Buradan uzar. 

 

Saç Bakımı Nasıl Yapılır ? 

• Saçlarda ilk adım temizliktir. Saçları hafifçe yıkayın ve kaliteli bir şampuan kullanın. Saçları sık sık yıkamak saçları kurutabilir,saçlarınızdaki doğal yağların  suda kalmasına neden olabilir ve saçınıza zarar verebilir. Saçlarınızı  her iki günde veya haftada sadece iki kez şampuanlayarak yıkamalısınız. Sülfatlar veya parabenler içermeyen şampuanlar kullanmalısınız.  
• Saç tipinize, uzunluğuna ve  hasarınıza uyan saç kremi kullanın. Saç kremleri saçlarınızı  korur ve nemlendirir. 
• Çok gevşek saçları varsa yıkamadan önce, bir botanik yağı tedavisi deneyin. Örneğin lavanta veya çay ağacı yağı kullanın. Kalın saç için  doğal hidratör bir nemlendirici kullanın. Saç kremlerini hafif tutun. Kremi başınızın her yerine uygulayın ve 2-3 dakika bekleyin.
• Çok fazla protein içeren saç bakım ürünlerinde dikkatli olun. Çok fazla protein saçınıza kuraklık ve kırılganlık hissi verebilir. Protein sağlıklı saçların yapı taşı iken, dengeli bileşenlerle birlikte kullanılmalıdır. 
• Şampuanlamadan önce sirke ile saçlarınızı  iki kez durulayın. Bunu yapmak, saçlarınızın daha parlak ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur; artı, kepek tedavisi görür. 1/3 oranında elma sirkesi su karışımını saçlarınıza sürün ve saçlarınızı  sonra yıkayın. 
• Saçlarınızı nemlendirin. Beş doğal yağ kullanın: badem, hint, zeytin, hindistancevizi ve lavanta yağları. Her birinin eşit oranlarda karıştırın. Alternatif olarak yumurta  ekleyebilirsiniz. Saçlara uygulayın ve duştan önce dört saat bekletin. Haftada iki kez tekrarlayın.
• Saçları doğal olarak kurutun. Duştan çıktıktan sonra saçlarınızı pamuklu bir havlu ile sarın.  Islak halde saçları fırçalamaktan kaçının; çünkü saçları kırılgan hale getirir ve zayıflatır. Saçlar ıslanmışken, karışıklığı gidermek için yalnızca geniş bir diş tarağı kullanın.
• Saçınızı fazla fazla fırçalamayın. Saçınızı fırçalamak, büyümeyi destekleyen folikülleri uyarır, ancak çok sık fırçalamaya devam ederseniz, saç tellerinize zarar verebilir.Duş yaptıktan sonra geniş dişli tarak kullanmayı deneyin. 
• Saçlarınızı düzenli olarak kesin. Bölünmüş uçlardan kurtulmanın en iyi yolu saçlarınızı düzenli kestirmektir. 
• Saçınızı doğal olarak şekillendirin, stil hasarını en aza indirin.
• Son olarak saçlarınız için beslenmenizi son derece sağlıklı ve dengeli yapın. Vitaminler , mineraller ve proteinlerce zengin öğünler tüketin. Ayrıca egzersiz genel sağlığa da saç sağlığına da yararlıdır. Stresten uzak durmanızı sağlar ve sizi zinde tutar.