Daha çok ergenlik zamanlarında ortaya çıkan fakat yetişkinlerinde yaşadığı sivilce(akne) sorunu estetik bir problem olmasının yanı sıra ciltte yaşanan sağlık sorunlarının da göstergesi olabilmektedir. Sivilceler hakkında yapılan en büyük hata nasıl temizleneceği ve sivilceye nasıl davranılması gerektiğinin bilinmemesidir. Bundan kaynaklı sizlere sivilce ve sivilce nedenleri hakkında kısa bir bilgi verdikten sonra sivilcenin nasıl temizleneceğini aktaracağız. İyi okumalar dileriz.
Sivilce (Akne)
Akne; siyah nokta , sivilce, kist ve nodül ile sonuçlanan, kronik, iltihaplı bir deri hastalığıdır . Tehlikeli değildir, ancak cilt izlerini bırakabilir. İnsan derisinin cilt altında yağ bezlerine bağlanan gözenekleri vardır. Folliküller bezleri gözeneklere bağlarlar. Folliküller sıvı üreten ve salan küçük keselerdir. Bezler sebum adı verilen yağlı bir sıvı üretir . Sebum ölü cilt hücrelerini foliküllerden cildin yüzeyine taşır. Küçük bir saç folikülü yoluyla cildin dışına doğru büyürler. Sivilce, bu foliküller tıkandığında büyür ve yağ cildin altında birikir. Yüz, sırt, göğüs, omuzlar ve boyun sivilce görülen alanlardır.
Propionibacterium acnes (P. acnes) deride yaşayan ve sivilcelerin enfeksiyonuna katkıda bulunan bakterilerin adıdır. Araştırmalar akne şiddetinin ve sıklığının bakterilerin suşuna bağlı olduğunu ileri sürmektedir. Tüm sivilce bakterileri sivilceleri tetiklemez. Sivilcelerin meydana gelebilmesi için belli nedenlerin ortaya çıkması lazımdır.
Sivilce Nedenleri
Stres, bazı durumlarda aknenin anahtar tetikleyicisi olabilir.Bir dizi faktör akneyi tetikler, ancak temel nedeni androjen seviyelerinde bir artış olduğu düşünülmektedir. Androjen bir hormon türü olup ergenlik başladığında seviyeleri artmaktadır. Kadınlarda östrojene dönüşür . Artan androjen seviyeleri derinin altındaki yağ bezlerinin büyümesine sebep olur. Büyümüş yağ bezleri daha fazla sebum üretir. Aşırı sebum gözeneklerdeki hücresel duvarları parçalayarak bakterilerin büyümesine neden olabilir.Bazı çalışmalar , genetik faktörlerin akne riskini artıracağını söylemektedir.
Diğer nedenler şunlardır :
- Androjen ve lityum içeren bazı ilaçlar
- yağlı kozmetik ürünleri
- hormonal değişiklikler
- duygusal stres
- adet düzensizliği
Sivilcelerin Temizlenmesi
- Benzoil peroksit içeren bir ürün deneyin. Benzoil peroksit ürünleri, çoğu ülkede sıvı ve krem şeklinde satılmaktadır. Sivilcelerinizin çevresindeki cildi kurutarak çalışırlar ve bu da iltihaplanmayı azaltır. Çoğu tedavi direkt olarak leke üzerine sürülmesi ile olur ancak doğru uyguladığınızdan emin olmak için talimatları okumanız gerekmektedir. Tavsiye edilen miktardan daha fazla kullanmamaya ve benzoil peroksit her gün kullanmamaya özen gösterin. Sivilce izi bırakarak çok fazla kurumaya neden olabilir.
- Sivilceye doğal bir yağ ile bakım yapabilirsiniz . Doğal yağlar leke oluşumunu engeller. Çay ağacı yağı ( ayrıntılı bilgi için : çay ağacı yağı ne tür kullanılır yazımıza bakabilirsiniz) ve nane yağları en sık tavsiye edilir, ancak Hindistan cevizi, lavanta veya hint yağı da kullanabilirsiniz. Yağı doğrudan uygulamayın, birkaç damlasını elma sirkesi ile inceltin. Ardından, pamuk çubuğuna yağ batırın ve sivilceye uygulayın.
- Sivilceye karşı buz uygulaması yapabilirsiniz. Buz, şişliği indirebilir ve daha hızlı kurumasına yardımcı olabilir. Birkaç buz küpünü bezin içine sarın ve paketi yaklaşık 30 saniye tutun. Bunu günde üç kere tekrarlayabilirsiniz. Yüzünüz acı çekiyorsa veya uyuşuklaşırsa, buz tedavisini kullanmayı bırakın.
- Sivilce üzerine az miktarda diş macunu veya karbonat sürebilirsiniz. Pamuklu bir bezin ucuna biraz diş macunu veya karbonat koyun ve sivilceye sürün daha sonra ılık suyla yıkamadan önce en az on beş dakika bırakabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder